Fique maravilhada com o resultado quando subi na balança , ela marcou 79,5 kg , e como foi meu cardápio:
Café da manhã- Pão de leite + presunto + café .
Lanche - Iogurte
Almoço - Carne e Peixe
Lanche - ( não comi nada )
Janta - Pão de leite + presunto + café .
Não lanchei a tarde , devido falta de fome ,sei que errei , porém a noite me senti orgulhosa , fui a lanchonete com meus filhos e meu marido e todos pediram , comeram e eu adoro sanduíche , sempre ia uma vez por semana e comia um minuano , porém hoje apenas fiquei olhando e por incrível que pareça sem nenhuma vontade de comer .
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