24/02/2014

Peso do dia 79,0 kg . 

Café da manhã - Panini + presunto + café com leite .

Lanche - iogurte 

Almoço - Peito de frango + farofa Dukan (Amoooooo)

Lanche - iogurte 

Janta - Omelete de Carne moída + café com leite