26/02/2014

Peso do dia 78,6 kg .

Café da manhã - Panqueca de Carne Móida + café com leite 

Lanche -Mousse de laranja 

Almoço - Frango e carne 

Lanche - Mousse de laranja  

Janta - Panini + presunto + café com leite 

Pela primeira vez consegui acertar o panini (srsrsrsrrs) . 

Dançei durante 1 hora á noite . 

E hoje faz exatamente 1 semana de Dukan e 15 dias de dieta . Isso porque quando começei a RA eu tava com 82,3kg , quando iniciei a Dukan tava com 80,3kg , então hoje com estou com 3,7 kg a menos maravilha .